Lęk
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(16)
Forma i typ
Książki
(16)
Proza
(8)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Poezja
(1)
Dostępność
nieokreślona
(14)
wypożyczone
(4)
dostępne
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Porąbka Uszewska
(7)
Wypożyczalnia Dębno
(2)
Wypożyczalnia Łysa Góra
(3)
Wypożyczalnia Maszkienice
(4)
Wypożyczalnia Sufczyn
(2)
Czytelnia Porąbka Uszewska
(2)
Autor
Molicka Maria
(2)
Andryka Dagmara (1976- )
(1)
Andryka Dagmara (1976- ). Anna Maria Kier
(1)
Briers Stephen
(1)
Bright Rachel (1979- )
(1)
Brun Barbara (1985- )
(1)
Field Jim (1980- )
(1)
Gorzka Mieczysław (1969- )
(1)
Harland Martyna
(1)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(1)
Höglund Anna (1958- )
(1)
Kidacka Elżbieta
(1)
Kowalski Robin M
(1)
Kępiński Antoni
(1)
Leary Mark
(1)
Mikołajczyk Kamila (pisarka)
(1)
Mitarski Jan. Demonologia lęku
(1)
Młodnicka Magdalena
(1)
Młodnicka Ula
(1)
Pękalska Beata
(1)
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- )
(1)
Schmitt Éric-Emmanuel (1960- ). Sowie opowieści
(1)
Skalska Katarzyna
(1)
Supeł Barbara
(1)
Urbaniak Michał Paweł (1987- )
(1)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(1)
Widelska Kinga
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Zaremba Ewa
(1)
Zimnoch Katarzyna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(10)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(11)
Kraj wydania
Polska
(16)
Język
polski
(16)
Odbiorca
6-8 lat
(5)
Dzieci
(5)
9-13 lat
(3)
0-5 lat
(2)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(7)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Kobieta
(801)
Powieść amerykańska
(574)
Powieść polska
(522)
Rodzina
(448)
Miłość
(397)
Lęk
(-)
Przyjaźń
(345)
Tajemnica
(341)
Relacje międzyludzkie
(308)
Literatura polska
(260)
Powieść angielska
(258)
Literatura dziecięca polska
(252)
Zabójstwo
(194)
Śledztwo i dochodzenie
(184)
Trudne sytuacje życiowe
(174)
Sekrety rodzinne
(171)
Zwierzęta
(169)
Rodzeństwo
(166)
Uczucia
(154)
II wojna światowa (1939-1945)
(151)
Małżeństwo
(147)
Policjanci
(147)
Powieść obyczajowa
(142)
Literatura młodzieżowa polska
(136)
Wybory życiowe
(132)
Osoby zaginione
(120)
Relacja romantyczna
(119)
Matki i córki
(116)
Boże Narodzenie
(109)
Dzieci
(105)
Powieść francuska
(99)
Nastolatki
(97)
Życie codzienne
(94)
Opowiadanie polskie
(87)
Pisarze polscy
(86)
Żydzi
(86)
Powieść niemiecka
(84)
Powieść młodzieżowa polska
(82)
Powieść polska - 21 w.
(79)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(77)
Poezja polska
(77)
Dziewczęta
(76)
Powieść historyczna
(74)
Powieść rosyjska
(74)
Historia
(73)
Uprowadzenie
(71)
Ludzie a zwierzęta
(68)
Literatura angielska
(66)
Seryjni zabójcy
(66)
Dziecko
(64)
Psy
(64)
Dziadkowie i wnuki
(63)
Magia
(63)
Prywatni detektywi
(63)
Dziennikarze
(62)
Język polski
(62)
Ojcowie i córki
(62)
Koty
(61)
Literatura młodzieżowa
(61)
Poszukiwania zaginionych
(61)
Literatura dziecięca angielska
(60)
Poezja dziecięca polska
(60)
Polacy za granicą
(59)
Wsie
(59)
Wakacje
(56)
Pisarze
(55)
Uczniowie
(55)
Literatura amerykańska
(54)
Wojna 1939-1945 r.
(54)
Literatura piękna
(53)
Opowiadanie dziecięce polskie
(53)
Przestępczość zorganizowana
(53)
Prowincja
(51)
Duchowieństwo katolickie
(50)
Powieść
(50)
Wychowanie w rodzinie
(50)
Podróże
(48)
PRL
(47)
Polska
(47)
Władcy
(47)
Arystokracja
(46)
Literatura
(46)
Lekarze
(45)
Literatura dla dzieci
(45)
Marzenia
(45)
Mężczyzna
(45)
Szczęście
(45)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(44)
Literatura młodzieżowa angielska
(44)
Chłopcy
(43)
Samotne matki
(43)
Literatura dziecięca
(42)
Dojrzewanie
(41)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(41)
Prawnicy
(41)
Zemsta
(41)
Śmierć
(41)
Dramat polski
(40)
Romans
(40)
Samotność
(40)
Studenci
(40)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Zatonie (woj. zachodniopomorskie, pow. drawski, gm. Złocieniec)
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(4)
Powieść
(4)
Broszura
(2)
Kryminał
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Poradnik
(2)
Antologia
(1)
Bajka i baśń
(1)
Literatura dziecięca
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Romans
(1)
Wiersze
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(1)
16 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Joker. 5 / Dagmara Andryka. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2023. - 356, [3] strony ; 21 cm.
(Anna Maria Kier / Dagmara Andryka ; 5)
Stanowi 5 część cyklu Anna Maria Kier, część 1. pt.: Król ; część 2. pt.: As ; część 3. pt.: Dama ; część 4. pt.: Walet.
„Joker” – finałowy tom serii kryminalnej „Anna Maria Kier”. To miała być Wigilia taka jak zawsze. Hakerka Wanda Lechicka zamierzała zamówić pizzę i oglądać seriale, ale telefon z policji o szóstej rano wszystko zmienił. Wracający do Polski rodzice informatyczki mieli wypadek. Nieprzytomna matka trafiła do szpitala, a ojciec… zaginął bez śladu. Kiedy Wanda stara się rozwikłać tę zagadkę, odkrywa fakty, których wolałaby nigdy nie poznać. Wyjaśnianie okoliczności wypadku zmienia się w łamigłówkę, a dochodzenie w skomplikowane śledztwo, którego podejmuje się agencja detektywistyczna Kier i Wspólnicy. Co tak naprawdę wydarzyło się na drodze? Czy można nagle zniknąć bez śladu? „Joker” to opowieść o lęku i rodzinie, która nigdy nie powinna była zaistnieć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Dębno
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Samo Sedno)
U dołu na okł. : Zmień siebie i swoje życie na lepsze!
Tyt. oryg. : Brilliant Cognitive Behavioural Therapy.
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i szybko przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest przez terapeutów, ponieważ umożliwia trwałe przezwyciężenie różnorodnych ograniczeń, a jej założenia zostały potwierdzone naukowo. Autor, doświadczony psycholog kliniczny, krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można skutecznie walczyć z depresją, lękiem, złością, fobiami czy niską samooceną, a także radzić sobie z codziennymi, emocjonalnymi kłopotami. Poradnik w przystępnej formie zapoznaje z narzędziami i metodami wykorzystywanymi w terapii oraz zawiera liczne ćwiczenia, dzięki czemu umożliwia samodzielne zastosowanie zasad TPB w praktyce. Za pomocą opisanych w książce metod w krótkim czasie możesz sam na trwałe zmienić myślenie i dzięki temu swoje życie na lepsze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maszkienice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.942:159.944.4:616.89-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The koala who could.
Poznajcie Koalę, który najbardziej na świecie lubi: spać, żuć, a ponad wszystko uwielbia się TRZYMAĆ. Dlatego też niechętnie schodzi ze swojego drzewa. Gdy jednak okoliczności niespodziewanie zmuszają go do opuszczenia ulubionego miejsca, okazuje się, że świat nie jest aż tak straszny, jak mu się do tej pory wydawało. Przecież można zrobić tyle fascynujących rzeczy, kiedy nic cię nie trzyma! [Nota Wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Porąbka Uszewska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia Sufczyn
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.111-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Komisarz Laura Wilk staje na czele grupy śledczej poszukującej brutalnego zabójcy nastolatek, co nie podoba się jej kolegom z wydziału kryminalnego. Mimo początkowych sukcesów, brak współpracy między policjantami komplikuje sytuację. Kiedy jeden ze śledczych zostaje zamordowany, komisarz Wilk uświadamia sobie, że problem jest o wiele poważniejszy, niż jej się początkowo wydawało. Maciej Lesiecki, psycholog współpracujący z policją, jest tak uwikłany w walkę z traumami z dzieciństwa, że nie dostrzega niepokojących zdarzeń, które nagle pojawiają się w jego życiu. Powoli traci kontrolę i jest coraz bardziej zagubiony. Nieoczekiwanie otrzymuje propozycję od nieznajomej kobiety. Ma znaleźć zwłoki zaginionej przed wielu laty młodej dziewczyny. Przyjmuje to zlecenie wierząc, że dzięki temu rozwiąże wszystkie swoje problemy. A sprawa ta nie jest prosta i niesie ze sobą wiele zagrożeń. Pomimo własnych problemów komisarz Wilk próbuje pomóc Lesieckiemu. Oboje wpadają w pułapkę. Muszą walczyć o życie w świecie, gdzie wrogowie pozostają wrogami, na przyjaciół nie można liczyć, a za rogiem czai się nieuchwytny zabójca. [okł.]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Porąbka Uszewska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Wypożyczalnia Dębno
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Wypożyczalnia Łysa Góra
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czasem, będąc w towarzystwie, czuję się jak przebrany za kogoś innego. Kogoś, kto co prawda przypomina mnie, ale ja stoję obok.
Książka przede wszystkim dla nastolatków zadających sobie pytania o to, kim są, miotających się pomiędzy poczuciem odrębności i wyobcowania a potrzebą przynależenia i bliskości. To także książka dla wszystkich tych, którzy kiedykolwiek czuli się inni lub czuli bardziej niż inni.
Anna Höglund słowem i obrazem dotyka tego, co w człowieku najbardziej ukryte, zranione. Nie boi się nazwać trudnych emocji, ale też pokazuje, że nie muszą być one ostateczne. Trzynastoletni narrator tej książki ma poczucie, że każdy jest dla siebie największym wrogiem, ale z biegiem czasu odkrywa, że jeśli wszystko jest jednocześnie swoim przeciwieństwem, to każdy może być też dla siebie najlepszym przyjacielem. Książka wyróżniona w Szwecji wieloma ważnymi nagrodami, m.in. uznana za najlepszą książkę obrazkową roku oraz za najlepszą książkę artystyczną roku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maszkienice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.113.6-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Porąbka Uszewska
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616.89 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dwunastu autorów napisało dwanaście opowiadań o wyzwaniach. Ukazując wyrazistych bohaterów i ich codzienne troski, starali się odpowiedzieć na pytanie, jak sobie poradzić z trudnościami. W książce znalazły się teksty o: poczuciu własnej wartości, agresji, tolerancji, zagrożeniach płynących z sieci, uważności, pasji, nadużywaniu urządzeń elektronicznych, rywalizacji, manipulacji, wysokiej wrażliwości, presji grupy oraz nieśmiałości. [Nota Wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Sufczyn
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psychologia Społeczna / Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Porąbka Uszewska
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Faceci do wynajęcia ; 7)
Jeśli już rzucać się na głęboką wodę, to tylko w odpowiednim towarzystwie. Laura miesza w samym sercu Pojezierza Zachodniopomorskiego, a jej rodzice prowadzą ośrodek wypoczynkowy nad jeziorem. Brzmi wspaniale? Nie dla Laury. Niczego bowiem nie boi się bardziej niż głębokiej wody. Na szczęście po wakacjach zamierza rozpocząć studia i wyprowadzić się do miasta. Musi tylko wytrzymać do końca lata… Michał jest ratownikiem, a woda to jego żywioł. Właśnie rozpoczyna pracę w Zatoniu, gdzie ma strzec bezpieczeństwa letników kąpiących się w jeziorze. Kiedy przypadkowo spotka zapłakaną Laurę, postanawia za wszelką cenę odkryć przyczynę jej problemów. Czy dziewczyna będzie w stanie mu zaufać? Czy Michał będzie mógł jej pomóc w pokonaniu lęku? Wygląda na to, że to lato będzie bardzo gorące. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maszkienice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
("Jedność" dla Dzieci)
(Wielkie Problemy Małych Ludzi)
Wszyscy znamy powiedzenie „strach ma wielkie oczy”. Ta książka w przystępny i pełen humoru sposób dotyka tematu strachu. Przedstawia typowe sytuacje z życia dzieci, w których odczuwają one lęk. Opisuje je dziecięcym językiem i proponuje mnóstwo praktycznych porad. Wszystko po to, by w łatwy sposób „rozbroić strach” i sprawić, by już dłużej nie miał nad małym człowiekiem władzy. Jak się zachować, kiedy ktoś opowiada nam o czymś strasznym? Jak nie wpadać w panikę, gdy czeka nas wizyta u lekarza? Co zrobić, by spokojnie zasnąć w ciemnym pokoju? Jak radzić sobie z paraliżującym strachem dopadającym nas podczas szkolnych akademii? Na te pytania odpowiada ta książka, po którą warto sięgnąć, by skutecznie rozwiązywać wielkie problemy małych ludzi!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Porąbka Uszewska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie tytułowej i okładce drugi imprint: Czytalisek.
Pink, mały niebieski stwór, jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Uwielbia swoich przyjaciół, babeczki bananowe i grę na ukulele. Nie lubi kożuchów na mleku i Fiszki, a także gdy ktoś go okłamuje. Nie lubi też występować publicznie. Bardzo go to stresuje. A Ciebie co STRESUJE? Czego się czasem BOISZ? Wiesz, to zupełnie normalne, że w życiu zdarzają się trudne momenty. Że na myśl o nadchodzących wyzwaniach czujemy obawę i boli nas brzuch. Że czasem jesteśmy smutni, a czasem wybuchamy złością jak wulkan. Na szczęście są sposoby, by sobie z tym poradzić. Pomóż Pinkowi odnaleźć odwagę i naucz się radzić sobie z przeciwnościami losu!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Porąbka Uszewska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-93:159.923.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bajki terapeutyczne. Cz. 2 / Maria Molicka. - Poznań : Media Rodzina, 2003. - 165, [1] s., [9] k. tabl. : il. ; 21 cm.
Bajki te, poprzez przedstawienie sytuacji stresujących i rozwiązywanie ich, dają dziecku wsparcie i poczucie bezpieczeństwa. W nowym zbiorze Autorka porusza takie problemy jak: adopcja, rozwód rodziców, brak wiary w siebie, nadpobudliwość ruchowa, strach przed bólem, przemoc fizyczna, psychiczna, seksualna. [opis z okł.].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Maszkienice
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-93:821.162.1(091)-93:159.922.7:615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Porąbka Uszewska
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-93:821.162.1(091)-93:159.922.7:615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sowie opowieści / Éric-Emmanuel Schmitt ; 1)
Tytuł oryginału: "Le chaton qui avait peur de tout" 2021.
Stanowi cz. 1 cyklu "Sowie opowieści".
Jak pokonać strach i wykazać się odwagą, prawdziwą odwagą, nie lekkomyślną brawurą? Opowieść o odwadze jako przezwyciężaniu strachu otwiera wspaniale ilustrowaną serię dla dzieci francuskiego pisarza, autora m.in. słynnej książki Oskar i pani Róża. Przewodnikiem serii jest sowa Minerwa, symbol mądrości, zachęca ona młodych odbiorców do stawiania ważnych pytań i samodzielnego myślenia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Porąbka Uszewska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.133.1-93 (1 egz.)
Wypożyczalnia Łysa Góra
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.133.1-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lista nieobecności / Michał Paweł Urbaniak. - Wydanie I. - Białystok : Mova, 2020. - 489 stron ; 21 cm.
Pełna niedopowiedzeń, szczegółów oraz znaczeń historia przemijania i niezrozumienia, które prowadzi do tragedii. Artur Hnat nie żyje. Teraz jego bliscy muszą zmierzyć się z tym, co pozostawił. Zuzanna zatraca się w cierpieniu po stracie męża. Syn, Krzysztof, jest spragniony miłości, ale ta staje się dla niego trucizną. Jego partner Jakub nie znajduje ocalenia w związku i podświadomie dąży do autodestrukcji. „Lista nieobecności” jest portretem dramatów, które są zakorzenione głęboko w duszy i nie sposób ich się pozbyć. Artur chce uciec od tragicznej przeszłości; zimna, rzekomo niezdolna do miłości Zuzanna pragnie żyć poza kręgiem śmierci; Krzysztof szuka ocalenia od samotności, a Jakub - bezpieczeństwa. Codzienność bohaterów jest podszyta mrokiem i pragnieniem szczęścia na przekór wszelkim niepowodzeniom. Czy istnieje fatum i niektórzy są zwyczajnie skazani na życie naznaczone lękiem? A może wszystko jest winą człowieka?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Porąbka Uszewska
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują. Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się zaczyna? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać pełną piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość. I najważniejsze - czy mimo wszystko można być szczęśliwym? Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Łysa Góra
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.942 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej